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Arquivos Mensais: Janeiro 2019

Seja a Mulher que você dá conta de ser…

Por Tati Maravilha Magalhães On Sábado, Janeiro 26, 2019

Uma amiga me indicou um livro (que aliás o Clark roubou pra ler) que fala sobre compaixão.
Depois que eu ler tudo, pode esperar mais textos sobre o assunto, mas o que eu sei dele até agora é que compaixão é um dos sentimentos mais nobres no ser humano. Ao contrário do que “fazem” a gente acreditar, somos seres muito mais sociais e amorosos do que competitivos e egoístas.

Você há de concordar comigo que é muito fácil sentir compaixão por alguém que está sofrendo ou passando por alguma dificuldade – não importa o motivo. Nós somos capazes não só de de sentir, como fazer algo para ajudar ou tentar fazer com que o sofrimento daquela pessoa acabe.

Mas e quando é com a gente mesmo? Você é capaz de sentir compaixão por si mesma(o)?

Especialmente as mulheres, que enfiaram (tá, enfiaram pra gente) que tínhamos que ser,fazer e dar conta não só de si mesma, como do resto do mundo – a sensação é geralmente de que não fazemos mais do que a obrigação.

Mas posso te contar uma coisa? Não dá pra dar conta. Como eu sei disso? Eu tentei. Eu levei essa crença até as últimas consequências…
E ainda me achava no controle de tudo.

Sabe o que aconteceu? Perdi o controle. Um belo dia, pirei. Surtei.
Não só não dava conta daquela demanda externa, como não tinha mais o menor controle sobre mim mesma. Sobre minha mente. Meu corpo.

Então, pra você que me lê, eu só te digo uma coisa: guarda esse chicote, Maravilha. Tá, deixa ele ali do lado, mas não pra usar em você – só se precisar colocar aquela baiana pra rodar.

E assim, fico por aqui, te desejando um ótimo dia – sendo quem você der conta de ser. Simples assim.
PS: Vale para os homens também 😉

*** Imagem: Pinterest

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AUTOCONHECIMENTO

O Poder do Inconsciente – parte II

Por Tati Maravilha Magalhães On Sábado, Janeiro 26, 2019

No post anterior, eu falei muito sobre o inconsciente e como ele governa a nossa vida – muito mais do que a gente imagina e/ou gostaria.

Mas isso é porque fomos treinadas (treinados também) a enxergar só o que é material e consciente – o lado masculino de ver a vida. O lado “super herói”.
Só que o inconsciente é interno, é escuro e impalpável. Há quem se pele de medo dele porque acredita ser sua “criptonita”.

No inconsciente fica armazenado tudo àquilo que a gente esconde, não quer ver ou não quer lidar (ou nem consegue mesmo) – na maioria das vezes porque acha que olhar pra isso vai nos enfraquecer.
Imagina perder nossos “super-poderes” pra sempre? #macacosmemordam

Todas essas energias pertecem ao feminino (yang). E para quem tem a verdadeira coragem, é dali mesmo que a gente extrai o que é mais poderoso em si mesmo.
Se todos soubessem que depois de enfrentar esse mergulho, ficaríamos ainda mais fortes, tinha muita gente por aí com sérios planos de dominação mundial. #ficaadica

Quando passamos a “treinar” o equilíbrio entre as duas energias, trazendo mais do feminino para nossa vida, o inconsciente começa a se manifestar também na nossa cara, assim como essa frase que estava láááá no final do planner que meu Clarck Kent me deu de Natal. (Um dia explico porquê sou casada com o Clark).

Meu inconsciente sabe que a primeira coisa que eu faço quando abro um livro ou caderno é ir na última página pra ver como acaba. (Coisa de geminiana curiosa).

A moral da história?

Viu como ele (o inconsciente) é esperto?

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AUTOCONHECIMENTO

O Poder do Inconsciente

Por Tati Maravilha Magalhães On Sábado, Janeiro 26, 2019

Há quem goste dos rituais. Eu, sou a rainha deles.

Por ter trabalhado por mais de 10 anos com astrologia e tarô, já virou ritual aqui em casa tirar a CARTA DO ANO no dia 01 de janeiro.

É uma só. Mas é certeira.

Não sei de você, mas eu gosto de questionar tudo – então sempre questionei o tarô, apesar de saber que não tem nada de adivinhação envolvido na trama. É tudo uma questão de saber interpretar símbolos.

Mas claro, porquê tal carta/símbolo sai pra mim em tal momento?

Aí é que está a “mágica”! Quem manda o recado é nosso inconsciente.

Se você ainda não percebeu, é ele que manda em tudo – e a gente pensando que é o ego… tsc tsc tsc.

Nosso inconsciente já está bem ligado das energias que nós estamos vibrando, desejando, sentindo (mesmo que racionalmente a gente ainda não tenha se dado conta).

Então, nem sempre a carta que aparece pra gente é aquela que a gente queria ou esperava. Você podia (no caso eu) ter certeza que ia sair uma coisa, e pá 👊🏻💥…. saiu outra – totalmente diferente e muitas vezes oposta àquilo que se esperava.
Mas é batata. Agora já não questiono mais – sei que lá no final do ano eu vou lembrar dela e dizer: era isso mesmo.

Então, se eu puder deixar uma dica muito valiosa para você que lê esse post, é: dê mais atenção ao seu inconsciente. Ele se manifesta de diversas formas : pode ser no tarô, mas também pode ser através de um sonho, em uma frase que “sem querer” você vê na rua, naquela hora que o peito que dá uma “apertadinha” diante de uma pessoa ou situação, ou aquele sussurro no pé do ouvido (que se você parar pra pedir pra repetir, já foi amor)…

No final das contas você já sabe tudo, só não confia porque está acostumad@ a buscar lá fora essas respostas…

Ah, a minha carta? Saiu o “Hierofante”, o que me fez levantar os braços em “Aleluia”!

O Hierofante está me confirmando o que eu tinha medo de acreditar: que todo o sofrimento de um ano em que eu “fritei no óleo do pão que o diabo amassou”, não foi em vão.

Ele está querendo me dizer que eu tenho tudo para colher os frutos dessa fritada que eu dei lá no inferno. Maturidade para aceitar que ser Lois Lane já é muita coisa.
Que a capa da Maravilha a gente só deve vestir para quem ou o que realmente vale à pena. Porque vamos combinar, montar o look Maravilha dá trabalho, então, diante de uma situação ou oportunidade é bom levar sempre em consideração o custo-benefício e se estiver alinhado com meus valores, sinal verde e Go, Wonder Woman 🚀

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AUTORAL FUN

Ave Rita Santa Lee

Por Tati Maravilha Magalhães On Sábado, Janeiro 26, 2019

Ave Rita, Santa Lee
Lança em minha menina o seu perfume,
que desbaratina e me desperta para o que passei tanto tempo sem saber.
.
Me coloque seu anel de brilhantes e tire meu coração da estante.
.
Ai de mim em que corre sangue vermelho, tão vivo e tão eterno,
mas é que me cansei de lero-lero.
.
Peço sua licença para sair do sério,
mesmo que provoque guerrilhas e motins.
.
Eu não perdi a cabeça. Só quero é cuidar mais de mim.
.
Que toda mulher seja amada. Que toda mulher seja feliz.
Que toda mulher não precise mais se fazer de coitada.
Que toda mulher possa ser meio Rita Lee.
Amém _/\_
.
Oração à minha musa de hoje e sempre Rita Lee que saiu de um exercício de escrita criativa.

*** Imagem: Pinterest

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LIFESTYLE

Dancing with Myself

Por Tati Maravilha Magalhães On Sábado, Janeiro 26, 2019

Você não sabe o quanto amo dançar…

Minha mãe diz que aprendi a cantar e dançar antes mesmo de falar.
Dancei a maior parte da minha infância/ adolescência – ballet, sapateado e jazz (o meu preferido). Quando não estava fazendo aula, estava dançando e ouvindo música no quarto.

Pra você ter uma ideia, eu odiava fazer festa de aniversário, mas eu só fazia porque na minha cabeça era o único jeito de eu armar um circo, onde eu teria decoração, fantasia e poderia imaginar que era Cinderela, Moranguinho ou o que mais quisesse em cada ano – e claro, a música (muito mais do que as brincadeiras) eram o “must have” da festinha.

Para as minhas amigas, eu era a diferente – porque brincadeira pra mim era vitrola e um disco da Rita Lee – quando a empolgação era maior eu caia para uma Elba Ramalho ou me acabava em “Festa do Interior”.

Depois que sofri um trauma na adolescência (um dia quem sabe falo sobre isso aqui), eu fui deixando a dança de lado.
E depois, a música.

Por algum motivo eu achava incompatível viver o “mundo real” se a música estivesse presente. Isso porque ela me leva à um mundo muito mais legal – o meu mundo, o meu interior.

Pra você sentir o nível da piração, se eu estivesse trabalhando e colocasse uma música, já era. Não tinha mais trabalho, horário ou obrigação.
Guardava a capa e que se dane quem precisasse de resgate.

O que eu fiz? Guardei a música lá no fundo da alma, achando que era o preço de ser adulta, de ser bem sucedida e exercer o papel de Maravilha que escolhi.

Não à toa, enquanto escrevo esse texto, ainda me curando de uma depressão (em que passei a ter medo da música), eu não consigo deixar de rebolar -nem que seja em pensamento, especialmente quando vejo alguém dançando.

Então, pra você que me lê eu queria te fazer um pedido: dança por mim? Eu ainda estou curando o meu feminino, mas uma hora estarei dançando junto com você.

Quer coisa melhor que mexer o esqueleto e balançar os quadris?

Que hoje ou quando te der na telha você faça esse exercício – não para deixar o corpo sarado, mas para se conectar com aquele mundo que é só seu, muito mais Maravilha do que o daqui de fora :)

*** Imagem: Unsplash

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AUTORAL LIFESTYLE

Escola da Vida

Por Tati Maravilha Magalhães On Sábado, Janeiro 26, 2019

Não sei de você, mas nunca fui uma Maravilha na escola. Tenho verdadeiro pavor de prova – eu ainda sou daquelas que sai achando que abafou, sabe? – mas as notas sempre são meia-boca.

Terminei uma faculdade na unha, e não pense que foi um curso de Engenharia, Economia, coisa de gente “cabeçuda”.
Foi Hotelaria, hein? – e até hoje tenho pesadelos com pessoas me dizendo: “Tatiana, você matou todas as aulas de x,y,z”. Você não passou ainda!

Vida acadêmica pra mim está como Samara para o País das Maravilhas. Não dá match!

Mas isso não significa que eu seja tapada (tá bom, não estou muito convencida disso ainda). O que eu acho é que assim como gosto, tem escola, curso e didática para todos os tipos de pessoa.

Se eu fosse criar uma Universidade, por exemplo, seria uma Universidade da Vida, e nela, eu colocaria cursos tipo:

Como não tentar mudar os outros? (essa só passa quem entender que o outro só muda se quiser);

Como cuidar da própria vida?

Estratégias para parar de se preocupar com a opinião alheia (Pré-requisito: Como cuidar da própria vida);

Como saber se você está no caminho certo?

Como trazer seu amor-próprio de volta em 7 dias (sem sacrifício de animais);

Aprenda a dizer NÃO;

Aprenda quais são seus limites e como não ultrapassá-los.

Você estudaria na minha escola? Tem alguma dica de cursos optativos para incluir nessa lista? É só comentar aqui embaixo :)

E vale compartilhar também com aquela(e) amiga(o) que podia fazer um desses cursos… aquela (in)direta bem: “olha só que legal…”

*** Imagem: Pinterest

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AUTORAL

Super Maravilha

Por Tati Maravilha Magalhães On Sábado, Janeiro 26, 2019

Quem imaginaria que a Mulher Maravilha ia pedir penico?

Ao longo da nossa história, as mulheres quiseram sair do imaginário dos homens (que queriam ter ao seu lado uma “super mulher”) e do das mulheres (que queriam que todos vissem que sua capacidade não se resumiria a um tanque de roupa pra lavar).

Em um certo momento elas precisaram (e ainda precisam) vestir sua capa e lutar para conquistar seu espaço. E nós fizemos (e estamos fazendo) isso.

Quantas Maravilhas abriram caminho para que nós agora tivéssemos o poder de escolher – quem ser, com quem se relacionar e o que fazer com nossos poderes?

Até aqui ok. Mas veja se você não concorda comigo na armadilha que muitas de nós acaba caindo (eu, inclusive).

Aquela Maravilha que queria ser admirada por sua competência, inteligência, força, sensibilidade, beleza (isso sempre!) e capacidade de realização, acabou chegando no seu limite. Quem sabe ela achou que não haveria limite?

E como diria Renato Russo, na verdade não há.

O que há então? Na minha opinião, o que existe de mais importante são as prioridades.

Ao pensar que poderia ser, fazer e viver tudo, ao mesmo tempo, foi que ela acabou no Rivotril…

Muitas Maravilhas (e SuperMans também), acreditam que felicidade é conquistar o maior desempenho e produtividade possível. Como fazem as máquinas.

O que esquecemos é que máquinas não têm alma, e mesmo que a gente atinja a tão sonhada “alta performance”, depois vem o vazio. O vazio de não saber mais o que ficou de humano ali dentro.
É não dar conta de ser quem é. De fazer escolhas que realmente nos fortaleçam, sem medir os resultados e os aplausos.

Por isso eu acho que hoje os Super Heróis estão doentes, e o remédio começa por trazer um pouco mais de humanidade para o heroísmo, e assim quem sabe, chegamos à um equilíbrio – onde mulheres podem ser mais “Super” e homens também terem espaço para encontrar seu lado “Maravilha”.

Cadê a Lois Lane que estava aqui? A minha, eu estou (re)descobrindo agora.

*** Imagem: Pinterest

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AUTORAL

Pequenas Vitórias

Por Tati Maravilha Magalhães On Sábado, Janeiro 26, 2019

Eu não acredito que isso está acontecendo.
Eu não acredito que não posso fazer nada para isso passar.
Eu não acredito que isso vai passar.
Eu não vou aguentar até isso passar.
Eu parei de tentar fazer isso passar.
Eu aceitei que ia ter que esperar isso passar.
Eu até acho que depois de tudo o que eu vivi passar, não precisarei fazer mais nada para continuar.

Nesse momento, depois de quase 7 meses de um quadro profundo de depressão, transtorno de ansiedade e síndrome do pânico eu saí do quarto e fui para o jardim.

Na verdade eu fiz muito mais do que isso.
Eu coloquei um maiô (um biquíni ia me fazer chorar), saí do quarto e fui para o jardim.

Pensa que acabou?

Eu coloquei um maiô, saí do quarto, fui para o jardim e sentei para tomar sol.

Chega, né Mulher?

Eu coloquei um maiô, saí do quarto, fui para o jardim, tomei sol e caí na piscina.

Para uma pessoa que antes não saberia comemorar um prêmio Nobel (se tivesse capacidade para ganhar um) porque explorava a si mesma até à exaustão total, meu movimento de hoje encheu meu coração de paz.

Por isso, só por hoje, eu celebro isso como uma conquista.

Não sei como será o amanhã (responda quem puder), maso que irá me acontecer já virá sem tanta expectativa porque finalmente estou aprendendo a viver.

⁉️Conhece alguém que usa o chicote da Mulher Maravilha para dar em si mesmo? Compartilhe este artigo – pode ser que ela(ele) entenda à tempo que o excesso de cobrança, metas e expectativas podem ser sua kriptonita – e tirar de vez sua força e poder de lutar por si e pelos que estão à sua volta.

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AUTOCONHECIMENTO AUTORAL CONFISSÕES

Como eu fui parar no Rivotril?

Por Tati Maravilha Magalhães On Sábado, Janeiro 26, 2019

Como eu fui parar no Rivotril?

Nem todo mundo sabe disso (e enquanto escrevo ainda me pergunto se precisam realmente saber), mas este foi o ano em que morri.
Aos exatos 40 anos, enquanto eu soprava essas velas, se apagava a luz que me fazia enxergar a vida. A minha vida.

Em 2018 descobri que apesar de ter a liberdade como principal valor, tudo o que eu estava fazendo até então era me transformar em uma escrava de mim mesma.
Sabe aquela máxima de que não existe pior inimigo de uma pessoa do que ela mesma? Então, eu senti isso na pele, na mente, no corpo e especialmente na alma.

Leia sobre Ansiedade & Depressão: O Mal do Século

Descobri que dia após dia estava cultivando uma cobrança disfarçada de determinação, uma expectativa que confundia com sonho, mas que no fundo era uma cegueira sobre mim mesma que piorava a cada ano, que cresceu e se transformou em Transtorno de Ansiedade mas só quando ela explodiu em uma Síndrome do Pânico foi que a vida conseguiu me parar e dizer:
“Agora acabou, Jéssica”….

O fim de uma etapa

Coincidência ou não (claro que não), os 40 anos marcam o final de uma etapa, que no meu caso foi a morte de uma mulher que não sabia dar limite (a si mesma e aos outros), e que por isso, quebrou.
A sorte é que quando a gente quebra, finalmente consegue enxergar o que tem dentro. Nossa, e como tinha coisa!

Neste momento em que escrevo, passei os últimos 7 meses só tirando o lixo debaixo do tapete, dando colo para os fantasmas que puxavam meu pé e conversando bem com meus medos para eles verem que podiam dar um jeito na vida e se criarem longe de mim – porque eu não ia desistir.
Ainda não acabou. E não vai acabar, porque a vida é assim mesmo. Um looping de evolução.

Leia o meu Manifesto

Mas agora sinto que meu processo não é mais de morte, e sim de cura, renascimento e transformação.

Por isso,em 2019, já comecei na intenção de viver um ano e uma vida realmente nova e muito mais verdadeira.

E se lá em cima eu tinha alguma dúvida se deveria escrever tudo isso, vou ficar tranquila se puder inspirar e/ou ajudar alguém a ter coragem de parar tudo e perceber se está vivendo “para dentro” (o que é autêntico, o que é essência) ou se tá “costurando pra fora” (aquela vida bonita para fazer de vitrine nas redes sociais).

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